Mozduljon meg Ön is az egész országgal együtt!

Már többször hírt adtunk róla: sajnos, nagyon sokan túlsúlyosak Magyarországon. Ennek leküzdésére számos program, akció indult az elmúlt években. Itt a legújabb, ami reméljük, eléri célját.
2015. 09. 07.

Ön eleget mozog?

A magyarok mindössze 38%-a végez hetente legalább egyszer testmozgást - derül ki az Európai Sporthét közeledtével közzétett Eurobarométer legfrissebb adataiból. A sport elhanyagolása mellett itthon az elhízás is hatalmas probléma: a Gazdasági Együttműködési és Fejlesztési Szervezet (OECD) kutatása szerint az európai országok között nálunk van a legtöbb elhízott ember. Ez az egyik ok, amiért szeptemberben mindenkit sportolni hív a Magyar Szabadidősport Szövetség (MSZSZ).


Az Egészségügyi Világszervezet előrejelzése szerint 2030-ra az európai lakosság 80%-a válik túlsúlyossá. Az OECD 2014-es felmérése szerint jelenleg minden harmadik magyar elhízott, ezzel vezetjük az európai listát. Az uniós adatok is meglepőek: a lakosság 59%-a sohasem, vagy csak nagyon ritkán sportol, annak ellenére, hogy minden harmadik európai naponta több mint 5,5 órát tölt ülő testhelyzetben.


Az esetek közel felében a sportolás elhanyagolásának legfőbb oka, vagy kifogása, az időhiány – derül ki az Eurobarométer-felmérésből. Az EU 2012-es tanulmánya alapján a mozgás gazdasági értéke is jelentős: több mint 7 millió ember köszönheti a munkáját kontinensünkön a sportnak.

Sporthónap lesz szeptemberben Magyarországon.

 

Az Európai Bizottság ennek szellemében hívta életre idén a sportot és testmozgást népszerűsítő Európai Sporthetet, amely nálunk nemcsak egy hétig, hanem szeptember 7-től a hónap végéig tart. A hazai eseményt koordináló MSZSZ célja, hogy minél több magyar tegyen az egészségéért legalább ebben az időszakban, és ezzel felkerüljünk Európa sporttérképére. A hazai sportesemények rendezőinek most még lehetősége van a nemzetközi programsorozat részesévé válni. Az eseménysorozat magyar honlapján még várják a jelentkezéseket

 

Az Európai Sporthétről

Az Európai Sporthét az Európai Bizottság új kezdeményezése, amelyet 2015 szeptemberétől minden évben megrendeznek a sport és a testmozgás népszerűsítése jegyében. A kampány egész Európára kiterjed, idén szeptember 7-13. között zajlik 31 országban. A hivatalos nyitóeseményt Brüsszel rendezi, itthon pedig szeptember 7-30. között tart az eseménysorozat.

 

További információ:

http://ec.europa.eu/sport/week/
http://www.weborvos.hu

 

Töltse ki részletes Kérdőíveinket (ajánlja családtagjainak, barátainak, munkatársainak is), hogy megtudja, jelenlegi életmódja, szokásai, hogyan befolyásolják egészségi állapotát és mit tehet egészségének megőrzése és az életmóddal befolyásolható betegségek megelőzése érdekében! Azonnali kiértékelést és tanácsokat is kap (már egyetlen válasz esetén is) az Eredmények és az Egészségterv menü alatt.

 

Kövessen bennünket a közösségi hálón is!

Kapcsolódó cikkek
A rendszeres testmozgás hatása az öregedésre
Az életkor előrehaladtával szerveink, sejtjeink nem csupán alaki, hanem működésbeli változáson mennek keresztül. Ki gondolná, hogy a rendszeres, egyénre szabott testmozgás...
A biztonságos mozgás
Hogyan kerülhetők el a sportbalesetek, sérülések? Az alábbiakban áttekintjük azokat az alapvető ismereteket, felszereléseket, biztonsági eljárásokat, amelyek betartásával...
A mozgás maga az élet
A testtudatot fejlesztő mozgások elsajátításának, a mozgás adta örömérzetnek meghatározó szerepe van az egyén személyiségfejlődésében, a testi, lelki egészség kiteljesedésében...
A mozgáshiány életveszélyes lehet
A mozgáshiány miatt évente félmillió európai ember hal meg, és a következtében kialakuló állapotok, betegségek, több mint 80 milliárd euróba kerülnek a kormányoknak.
A mozgásnak minden életkorban van előnye
Léteznek olyan sportágak (például kocogás, kerékpározás, úszás stb.), amelyek kortól és nemtől függetlenül gyakorolhatók. Ugyanolyan kedvező hatást váltanak ki ötéves,...
Győzze le az ülőmunka káros hatásait!
Az emberek többsége ülőmunkát végez, aminek megvannak a hátulütői. A mozgáshiány ugyanis számtalan betegség kialakulásának kockázatát megnöveli, többek között a...